...

Psk. Sema Nur Yaprak

Psikoloji, Aile Danışmanlığı

Ankara
Randevu Alın İletişim kurun

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Sema Nur Yaprak Gaziantep/Nizip Fen 9Lisesi'nden mezun olduktan sonra, TED Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) bölümünü tam burslu olarak kazanmış ve yüksek onur derecesiyle mezun olmuştur. Lisans bitirme tezini, Doç. Dr. Ilgın Gökler Danışman’ın süpervizörlüğünde ‘‘Scale Development of Children and Adolescents’ Frustrations and Difficulties in COVID-19 Pandemic - Preliminary Findings’’ (Çocuk ve Ergenlerin Pandemiye Bağlı Yaşadığı Zorluklar ve Engellenmişlikler Ölçeğinin Geliştirilmesi - Öncül Bulgular) başlığıyla tamamlamıştır. Lisans eğitimi süresince, çeşitli eğitimlere, seminerlere ve gönüllü aktivitelere katılım sağlamış ve klinik gözlem stajlarını tamamlamıştır. Şu anda, Ankara Hacı Bayram Veli Üniversitesi Kadın ve Aile Çalışmaları yüksek lisans programını ders dönemini başarıyla tamamlamış ve yine aynı üniversitede Genel Psikoloji yüksek lisans programına devam etmektedir. Çeşitli psikoterapi eğitimlerine devam etmekte olup, psikoloji ve edebiyat alanında iki çeviri kitabı yayımlanmıştır.

Ankara'daki ofisinde yüz yüze ve çevrimiçi (online) psikolojik danışmanlık/terapi hizmetleri sunmaktadır. Ergen ve yetişkinlerle çalışmakta ve Aile ile Ebeveyn Danışmanlığı hizmetleri vermektedir.
Almış olduğu eğitimler
Aile Danışmanlığı Eğitimi (464 Saat)
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi
Kriz, Travma ve Yas Psikoterapisi
Mindfulness ve Bilinçli Farkındalık
Oyun Terapisi
Bilişsel Davranışçı Terapi Temel Seviye (120 saat)
Bilişsel Davranışcı Terapi İleri Seviye (120 saat)
Çevirdiği Kitaplar
Çocuk ve Ebeveyn İlişkileri Terapisi (ÇEİT)

Okullar / Eğitimler
  • TED Üniversitesi
  • Hacı Bayram Veli Üniversitesi
Bilinen Diller
  • İngilizce
  • Fransızca
  • Türkçe
İlgi alanları
  • Yaygın Anksiyete Bozukluğu
  • Depresyon
  • Uyum Bozuklukları
  • Sınav Kaygısı
  • Yas (Matem)
  • Travma
  • Motivasyon Eksikliği
  • İlişki Problemleri
  • Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
  • Anksiyete
  • Bağlanma Problemleri
  • Tükenmişlik Sendromu
  • Psikolojik Bozukluk
  • Stres
  • okul zorlukları
  • Okul Başarısızlığı
  • Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
  • Panik Bozukluklar
  • Sosyal Uyum Problemleri
  • Eş ve Çift Kıskançlığı
  • İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri
  • Unutkanlık
  • Davranış Bozuklukları
  • Kilo Problemi
  • Yeme Bozuklukları
  • İnternet Bağımlılığı
  • Aile İçi İletişim Sorunları
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • Özgül Fobi
  • Kronik yorgunluk sendromu
  • Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
  • Şiddet ve İstismar
  • Tırnak Yeme
  • Boşanma Travması
  • Fobiler
  • Oyun Bağımlılığı
  • Telefon Bağımlılığı
  • Sosyal Medya Bağımlılığı
  • Saç ve Kıl Koparma Hastalığı (Trikotillomani)
  • Evlilik Sorunları
  • Evlenme Korkusu
  • Ergenlik Bunalımı
  • Kronik Mutsuzluk
  • Kıskançlık
  • Kronik Erteleme Davranışı
  • Performans Kaygısı
  • Akran Zorbalığı
Sosyal medya hesapları

Randevu Alın

Sağlam Psikoloji Danışmanlık Merkezi

Mebusevler mahallesi Turgut Reis caddesi Dilek Apartmanı 3. Kat bina no:6 daire:10
06570 Ankara, Ankara
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Hizmetler

Çocuk ve Ergen Terapisi
Yetişkin Terapisi
Stres Yönetimi
Sorunlu Aile İlişkileri Terapisi
Psikolojik Sağlamlık Programı
Normal Randevu
Kurumsal Psikolojik Danışmanlık
Kurumsal Danışmanlık
Evlilik Danışmanlığı
Ergen Terapisi
Ebeveyn Danışmanlığı
Duygu Odaklı Terapi (EFT)
Bireysel Terapi
Bireysel Danışmanlık
Zaman Yönetimi
Çift Terapisi
Yas Terapisi
Varoluşçu Psikoterapi
Psikoterapi
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Eğitimi
Kişisel Gelişim Danışmanlığı
Evlilik Öncesi Danışmanlık
Destekleyici Psikoterapi
Boşanma Terapisi
Boşanma Danışmanlığı
Bilişsel Davranışçı Terapi
Aile Danışmanlığı Randevusu
İlişki Terapisi
Ön Görüşme
Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı
Aile İçi İletişim Sorunları
Aile Danışmanlığı
Psikoloji Randevusu
Online Terapi
Online Danışmanlık
Evlilik Terapisi
Filial Terapi
Randevu
Aile Terapisi

Hasta ve Danışan Görüşleri

Sema Hanımla yaklaşık 10 ay çalıştık ve geriye dönüp baktığımda bu 10 ayda ne kadar değiştiğimi, hayatımın her alanında ne kadar yol kat ettiğimi görüyorum. İlişkiler üzerine, kendimle ilgili görüşlerim üzerine yaptığımız seanslarda kendimle ilgili farkındalık kazanmamı sağladı. Daha bilinçli ve çevresiyle, kendisiyle daha barışık biri olma sürecimde bana yardımcı oldu. Kendisiyle çalışmaktan çok memnun kaldım.
Hasta
Hasta
Sema hanım ile ilişkiler üzere çalıştık. Yaklaşık 5 aylık çok güzel bir süreçti. Bana çok farklı kapılar açıp, farklı bakış açıları edinmeme sebep oldu, Hayatımın zor bir anında kendisinden yardım almam verdiğim en doğru kararlar arasında sayılabilir.
Hasta
Hasta
Sema Hanım'la çoğunlukla kaygı kontrolüm üzerinde çalıştık. Kendisinin sabırlı ve anlayışlı oluşu beni çok sakinleştirdi. Hayata dair sorgularım, kararlarım konusunda kendisi bir yol göstermek yerine kendi yolumu bulmam için çok değerli farkındalıklar yarattı. Görüşmelerin sizlere de katkı sağlayacağı kanaatindeyim.
Hasta
Hasta
Kaygı üzerine çalışıyoruz. Değişimi fark ediyorum ayrıca kendisi çok anlayışlı ve güler yüzlü birisi.Gayet menunum kendisinden.Kesinlikle öneririm.
Hasta
Hasta
Kaygılı bağlanma sorunu yaşıyorum. 2 aydır kendilerinden yardım alıyorum. Her seanstan sonra daha iyi hissettiğimi fark edebiliyorum.
Hasta
Hasta
Sema Nur Hanım'la sürecimiz yakında iki ayı dolduracak ve henüz uzunca bir süre geçmemesine rağmen oldukça faydasını gördüm. Kendisinin yaklaşımı, enerjisi, işini severek ve özenle yaptığını hissettiriyor. Tereddütsüz bir şekilde önerebilirim.
Hasta
Hasta
Sema Nur Hanım uzmanlığı ve yaklaşımı ile yaşadığım zorlu süreçte yolumu bulmamda çok yardımcı oldu. Özellikle kalıp düşüncelerimi yıkmak benim için çok zordu ama Sema Hanım ve terapi sürecim sayesinde yeni bakış açıları kazandım.
Hasta
Hasta
Çok faydasını gördüm. Gayet memnunum. Güleryüzlü, anlayışlı her konuda çok yardımcı.
Hasta
Hasta
İki ay önce modern hayatın getirdiğin yoğun stresle kendi başıma mücadele edemeyeceğimi en azından bu mücadelede birinin bana yol göstermesi gerektiği sonucuna vardım. Sema Hanımla bu karar sonrası tanıştık. Bana yoğun stresimin nedeni olan şeyleri problem etmek ve şikayet etmek yerine nasıl çözüm odaklı düşünebileceğimi gösterdi. Her şey için minettarım
Hasta
Hasta
Çocukluğumda yaşadığım bir takım travmalar vardı. Ve bu bende ciddi bir öfke problemine neden olmuştu. Sema hanımla sürdürdüğümüz seanslarda bazı şeyleri kabul edebilmeyi öğrendim. Travma konusunda destek arıyorsanız Sema hanım gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Sema Hanım ile seanslara başlayalı neredeyse 3 ay olacak ve bendeki değişimi çevrem dahi fark ediyor. Sema Hanım bu süreçte gerçekten kendimi bulmam ve kendime istediğimi vermeyi öğrenmem konusunda bana çok yardımcı oldu. İyi ki bu yola Sema Hanım ile başlamışım.
Hasta
Hasta
Sema Hanımla olan surec kendimi kesfetmemde eksik noktalarımı bulmamda çok yardımcı oldu, kaçtığım şeylerle yüzleşebilme cesareti gösterdim ve bu süreçte kendime olan güvenim yerine geldi. Sema hocamın söylediği gibi iyi ki o ilk adımı atmışım.
Hasta
Hasta
Sema hanımla biten ilişkimden bir kaç ay sonra tanıştım. Kendisiyle gerçekleştirdiğimiz seanslar sonrasında insanlar ilişkilerimde gözle görünür bir gelişme kat ettiğimi çevremden de duydum. Halen sürecimiz devam etmekte. Güncel konularda da kendisinden danışmanlık . Benzer problemleri olanlara tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Sema Nur Hanım ile görültükten sonra hayatınla ilgili ciddi anlamda farkındalık yaşadım. Bildiğim ama göremediğim kısımlarda hayat yolumu aydınlattı diyebilirim. Özellikle naifliği ve güzel enerjisi ve yargısız dinleyip, bazı kısımları anlamamda yardımcı olduğu için fazlasıyla müteşekkirim. İyi ki diyorum. Çünkü gelmeden önce çok tereddütteydim psikoloğa başvurmadan da halledebileceğim sorunların olduğunu düşünüyordum oysa ki çok zorlanıyormuşum. Başarılı geçen seanslar sonrası oldukça memnunum. İyi ki Sema Nur hanım diyorum .
Hasta
Hasta
Sema Hanım size atacağınız adımlar için doğru yönü gösterecektir ama atacağımız adımlar için yönü bilmek tabii ki her zaman yeterli olmayabiliyor biraz da kişisel bir boyutu var ve Sema Hanım bu dengeyi oldukça iyi sağlıyor atacağınız adımlarda bireysel farkındalık kazanmanız için doğru bir tercih olacaktır yoğun bir dönemden çıktıktan sonra hayatımla alakalı cevaplanması gereken sorularım olduğunun farkına vardım ve bunun için yardım almak istedim Sema Hanım cevaplarımı bulmam için beni yönlendirdi oldukça yol kat ettim ancak hayatımdaki soruların cevabını bulmak bir süreç değil hayatımın tamamı Sema Hanım bunu anlamam için bana oldukça yardımcı oldu.
Hasta
Hasta
İş hayatında yaşadığım stresli süreçlerle başa çıkmak için Sema hanımla görüşmeye başladım. Başlangıçtan bu yana oldukça yol katettiğimizi düşünüyorum. Seanslarımızın sadece iş hayatımda değil genel itibariyle ruh halimde de olumlu etkilerini gözlemliyorum ve ailemden de çevremden de bu yönde yorumlar aldım. Sema hanım gerçekten alanında çok yetkin biri, bir danışanı olarak kendisini herkese sonuna kadar tavsiye ederim
Hasta
Hasta
Merhaba. Uzun zamandır kişisel sorunlarım için danisabilecegim güvenilir bir kurum ve psikolog arıyordum. Sonunda buldummm. Sema hanım gayet kibar, anlayışlı ve yargilamayan, destekleyici tutumuyla kişisel anlamda sorunlarıma çözüm bulmama çok yardımcı oldu, olmaya devam ediyor. Sürece basladigimizda iletisime kolayca geçip hemen randevu bulabildim. Kendisine çok teşekkür ediyorum. Denemenizi tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Sema Hanım’a ailevi problemleriz hakkında rehberlik hizmeti almak için başvurdum. Kendimi çok stresli ve köşeye sıkışmış hissettiğim bir dönemdi. Kendisinden bir danışman değil, danışman bilgisiyle sıcak bir şekilde yol gösteren bir arkadaş muamelesi gördüm. Çok teşekkür ediyorum.
Hasta
Hasta
Semanur Hanım ile internet üzerinden bir uygulama aracılığıyla tanıştım. Psikolojik olarak depresif hissettiğim zamanlar nedeniyle başvurdum. Süreçten oldukça memnun kaldım. Semanur Hanım'ın en beğendiğim özelliklerinden biri gelişime açık olmasıydı. Seanslar boyunca yardımcı olmasını dilediğim konularda özenle çalışmalar yapıyordu. Semanur Hanım'ı seanslar sonrasında çevreme tavsiye ettiğim gibi şu anda da etmeye devam ediyorum. Kendisi alanında başarılı olacağını düşündüğüm bir insan.
Hasta
Hasta
...

Randevu almak ister misiniz?

Randevu Alın İletişim kurun